感謝臺北市社區心理衛生中心-傾聽each來邀請， 有機會跟大家線上正念相逢啦~~~ 歡迎來認識正念，...

感謝臺北市社區心理衛生中心-傾聽each來邀請， 辦理【110年線上紓壓系列#2】「疫」起來正念靜心...

這天在整理隨筆雜記時， 憶起某日參訪農場， 看見一群蝴蝶在飛舞， 被其中一隻紋白蝶吸引目光。 　　 ...

臉書的動態回顧提醒我幾年前下班時拍下的粉色天空， 看著諸多夢幻色彩呈現，感到相當美好與喜悅， 這天看...

[以正念安頓疫情期間的身心反應] 　　 　　很開心被 #睡眠管理職人 點名參與【疫情期間，心理師教你...

從台北市臨床心理師公會看到的分享！ 　　 台北市政府教育局現在有 #提供台北市教師、#學生、#家長免...

[居家防疫時可做的正念練習] 　　 　　正念(mindfulness)的好處已經在許多地方被推廣介紹...

謝謝黃天豪心理師整理分享ALL FT五步驟， 在面臨疫情變動時，可能有滿滿的憤怒情緒， 給自己一個機...

今年因為youtube的神奇演算法， 讓我有機會看到TwoSetViolin的影片， 開始對小提琴想...

[好康活動分享] 大家知道5/15是臨床心理師節嗎? 今年臨床心理師全聯會的籌備小組準備了 #人生...